Bij Pinneke Vitaal betekent ontspanning vooral dat lichaam en geest tot rust komen en dat blokkades worden verholpen.
De lichamelijke ontspanningstak wordt gevormd door Chi-therapie, De geestelijke ontspanning door licht en geluid.
Chi therapie

De huidige tijd is voor veel mensen te snel en te zwaar belast. Dat heeft een negatieve invloed op onze kwaliteit van leven. Gewoontevorming, stress, bovenmatige lichamelijke en geestelijke inspanning, voortdurend paraat moeten zijn, zorgt voor een steeds lager energienivo. Door de bewegingen van het Chi-apparaat wordt uw lichaam soepel gehouden en worden  blokkades in gewrichten en ruggewervel opgelost. Lichaamsfuncties worden hersteld en het verouderingsproces wordt verlangzaamd. De zuurstofopname wordt verbeterd en storingen in het het vegetatieve systeem worden verholpen. (vegetatieve dystonie = het vegetatieve, onbewuste zenuwstelsel is ontregeld, overprikkel en/of overbelast.) Je voelt je dan al langere tijd niet 'lekker' De huisarts en specialist  vindt geen verklaring. Fysiotherapie en sporten helpen niet. Vaak is er dan sprake van vegetatieve dystonie.

Bij Pinneke Vitaal is de Chi op een verhoging geplaats om gamekkelijk op- en afstappen mogelijk te maken.
Een Mind machine
De Mind Machine kun je zien als een machiner die werkt op basis van licht -en geluidssignalen. Ook bekend als brainwave. Door middel van een hoofdtelefoon die geluid en een relaxbril die lichtsignalen geeft kan een diepe mate van ontspanning bereikt worden. Het principe is simpel, maar uitermate doeltreffend.
Meditatie beoefenaars gebruiken een brainwave ook om een nog diepere staat van ontspanning te bereiken. Maar voor het simpel creëren van een rustmomentje waarbij je je even volledig kunt afsluiten van de dagelijkse beslommeringen en afleidingen, biedt dit apparaat oneindig veel mogelijkheden. Voel je onrust, ben je nerveus, slaat het piekeren toe en lukt het je niet te ontspannen? De brainwave helpt je binnen 15 minuten volledig te ontspannen. Je reset je hersenen als het ware en kunt er weer fris tegenaan.​

Pinneke Vitaakl gebruikt de mind machines al lange tijd tijdens sessies. In tegenstelling tot ontspanningstechnieken zoals meditatie, Yoga en Mindfulness vereist de Mind Machine geen enkele oefening. Het enige dat je hoeft te doen is de hoofdtelefoon en bril opzetten en gewoon te genieten! Sommige mensen ervaren na de eerste sessie al positieve effecten. Maar doorgaans na de vijfde tot de tiende sessie kun je vaststellen wat de veranderingen zijn. Daarnaast is het ook nog eens ontzettend leuk!