Het dieet
|
Na het consult waarin het programma uitvoerig is uitgelegd, begint het ontgiftingsdieet. Drie weken lang houdt u zich strikt aan de voorgeschreven voedingsmiddelen. Deze voeding is zo natuurlijk mogelijk. Zo eten u vers fruit en verse groenten. Zelfs 255 meer dan de dagelijkse behoefte. U krijgt 6 eetmomenten op een dag die evenwichtig verdeeld zijn.
Het ontgiftingsdieet kan worden aangepast aan uw fysieke behoeften. Er is 24 uur per dag een voedingsdeskundige bereikbaar om uw vragen te beantwoorden, uw dieet aan te passen of om uw motivatie te stimuleren
|
Tijdens het ontgiften gebruikt u géén pillen, shakes of hormonen. Het dieet bestaat geheel uit natuurlijke (eventueel biologische voedingsmiddelen en is zéér zorgvuldig samengesteld. U komt geen bouw-, of voedingsmiddelen te kort U kunt gewoon blijven bewegen en volledig uw werk blijven doen.
|